El agua es el líquido vital para la vida. Y en los asuntos de belleza no es menos importante, humecta la piel y hace que luzca radiante, elimina toxinas y nos mantiene saludables. Ocho vasos al día son una forma de simplificar la cantidad que necesitamos, esta depende del clima donde vivimos, nuestro nivel de actividad física, y si estamos todo el día en lugares con aire acondicionado y calefacción. En condiciones normales ocho vasos son la cantidad adecuada de agua, pero si nuestro clima es caliente o si hacemos mucho ejercicio hay que tomar más. Si el clima es seco, ocho vasos podrían no ser suficientes. Estos son algunos de los beneficios:
La sensación de hambre va a disminuir, la piel lucirá más bella, elimina toxinas lo que ayuda a la salud y belleza.
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