Estrés

Es la respuesta del cuerpo a condiciones que perturban el equilibrio emocional. Participan casi todos los órganos y funciones del cuerpo. El cerebro envía señales químicas que activan la secreción de hormonas que hincan una cadena de reacciones: el corazón late más rápido y la presión arterial sube; la sangre se desvía de los intestinos … Read more

Brócoli (Brassica oleácea L.)

Brécol, bróculi. Pertenece a la familia de las crucíferas. Contiene vitaminas A, C, D y K, es muy rico en ácido fólico calcio y potasio entre otros elementos. Se consume generalmente al vapor, hervido aunque así pierde un poco sus cualidades nutricionales, inclusive al horno.Posee propiedad antioxidante por ser fuente importante de vitamina C y … Read more

El médico

El médico le dice a su paciente con un tono muy enérgico: En los próximos meses nada de fumar, nada de beber, nada de salir con mujeres, ni de ir a comer a esos restaurantes caros y nada de viajes ni vacaciones. ¿Hasta que me recupere doctor? ¡No, hasta que me pague todo lo que … Read more

Adversidad/Comodidad/Tropiezo

Las adversidades tiemplan el espíritu y permiten conocernos mejor. El carácter y la voluntad se forjan en la adversidad. Claro que no es agradable sufrirla; todos quisiéramos no tropezar jamás con ella; pero como esto no esposible, lo mejor es enfrentarla con valor y superarla, sólo así saldremos fortalecidos. La adversidad nos permite descubrir a … Read more

El limón y sus beneficios

Para tratar la diarrea: Se licúan dos limones muy verdes con toda la cáscar y las semillas, partidos, en medio vaso de agua; ya que está bien licuado se cuela y toma esta cantidad cada 3 horas. Para inflmación del estómago: Se bebe medio vaso de agua caliente con el jugo de dos limones 3 … Read more